Problém s vypadávaním vlasov a ako ho riešiť

Udržať vlasy zdravé a lesklé si vyžaduje pravidelnú starostlivosť. Vlasy môže trápiť mnoho ťažkostí, ku ktorým nepochybne patrí aj ich nadmerné vypadávanie. Za normálnych okolností vypadne človeku denne asi 50 až 100 vlasov. Takáto strata však nie je vôbec viditeľná. Keďže „korunu krásy“ tvorí približne 100000 vlasov, tých pár desiatok, ktoré za deň vypadnú si ani nevšimneme. Ak je však vypadávanie vlasov nadmerné, mala by sa mu venovať pozornosť. Príčin zvýšeného vypadávania vlasov je niekoľko.

Nedostatok hormónom štítnej žľazy

Štítna žľaza produkuje hormóny, ktoré sú nevyhnutné pre celkové fungovanie organizmu. Tieto hormóny regulujú nielen celý metabolizmus, ale aj rast, činnosť srdca, trávenie alebo náladu. Pod vplyvom hormónom štítnej žľazy je tiež zdravie pokožky, nechtov a vlasov. Ak má telo hormónom štítnej žľazy málo, dochádza, okrem mnohých iných prejavov, aj k nadmernému vypadávaniu vlasov. Nedostatok hormónov štítnej žľazy je dôvodom vypadávania vlasov najmä u žien po päťdesiatom roku života.

Vypadávanie vlasov a nedostatok železa a anémia

Aj nedostatok železa môže byť dôvodom nadmerného vypadávania vlasov. Znížené zásoby tohto prvku sa v prvom rade prejavia anémiou a s ňou súvisiacou únavou, nevýkonnosťou, či bledosťou. Príčinou nedostatku železa môže byť porucha jeho vstrebávania z potravy alebo jeho prílišné straty. Najčastejšie sa železo z organizmu nadmerne stráca počas siných menštruácii. Za takouto stratou však môže stáť aj závažné ochorenie tráviaceho alebo močového systému.

Zmeny v hladinách pohlavných hormónov

Dlhodobý nedostatok estrogénu, ženského pohlavného hormónu, je tiež príčinou nadmerného vypadávania vlasov. Prirodzene dochádza k poklesu estrogénu počas menopauzy. V tehotenstve sú hladiny pohlavných hormónov vysoké a po pôrode prirodzene klesajú. Aj takýto pokles môže byť príčinou straty vlasov, ktorý je však vo svojej podstate normálnym prejavom návratu k stavu pred tehotenstvom. Zvýšené vypadávanie vlasov býva byť tiež vedľajším účinkom hormonálnej antikoncepcie.

Fyzický a psychický stres

Mnoho ľudí popisuje zvýšené vypadávanie vlasov ešte mnoho mesiacov po silnom emocionálnom alebo fyzickom šoku, ktorý v nich vyvolal obrovský stres. Fyzický stres je v prípade vypadávania vlasov väčším faktorom ako stres psychický. Príkladom fyzických stresových stavov môže byť rapídna strata hmotnosti, operácia, či extrémne vysoká horúčka. K psychickým stresovým situáciám patrí napríklad smrť v blízkom okolí alebo strata zamestnania.

Vitamíny a bielkoviny

Predávkovanie vitamínom A sa tiež prejaví vypadávaním vlasov. Preto treba dodržiavať pokyny jeho užívania. Ak má telo nedostatok bielkovín, môže jednoducho obmedziť rast vlasov, aby ich ušetrilo na dôležitejšie pochody organizmu. Takéto vlasy následne, po niekoľkých mesiacoch od poklesu bielkovín, vypadajú. Deficitom bielkovín sú ohrození najmä vegáni. Nedostatok vitamínov B je síce dnes zriedkavý, ale rovnako môže byť príčinou vypadávania vlasov.

Poškodenie pri prehnanej starostlivosti

Aj prehnaná starostlivosť o vlasy môže byť príčinou ich vypadávania. Najväčší vplyv má v tomto smere nepochybne používanie chemických farieb. Časté fénovanie, kulmovanie alebo žehlenie vlasov môže byť rovnako príčinou ich vypadávania. Veľmi pevné účesy, v ktorých sú vlasy obyčajne zapletené v malých vrkôčikoch a stiahnuté gumičkami, môžu podráždiť pokožku hlavy a zvýšiť tak vypadávanie vlasov. Prečítajte si našich 5 krokov k prirodzene silným vlasom.

Prírodná starostlivosť o vlasy

Amla prášok

Pri riešení problému s vypadávaním vlasov pomáhajú i tradičné prírodné produkty. V Indii je veľmi obľúbený indický egreš nazývaní AMLA, ktorý posilňuje vlasové korienky a pomáha predchádzať vypadávaniu vlasov. Ďalšou významnou bylinou tisícročia využívanou je SHIKAKAI, ktorá má podobné účinky ako AMLA, ale pokiaľ ju máte vo forme prášku dá sa využiť i ako šampón. Takže i počas umývania môžete podporovať rast vlasov a zabraňovať ich vypadávaniu. Na jamajke zas nedajú dopustiť na veľmi hustý Čierny jamajský ricínový olej, ktorý pomáha nielen proti vypadávaniu vlasov ale i napríklad rastu nových vlasov v oblastiach, kde vám vlasy prestali rásť ako je napríklad oblasť kútov na čele. Prírodnými produktami zbytočne vlasy nezaťažujete zbytočnými chemickými látkami, ktoré môžu byť príčinou vášho problému s vypadávaním vlasov.